햇빛차단1 모르고 방심하면 그대로 피부 노화! 봄 자외선 차단법 총정리 봄이면 햇살이 따뜻해서 방심하기 쉽습니다.하지만 실제로는 자외선 지수가 점점 높아지는 시기로,피부 노화, 잡티, 주근깨, 탄력 저하의 원인이 되기 쉽습니다. 특히 4월부터는 UV-A와 UV-B가 함께 강해지기 시작하므로선크림 없이 외출하는 것은 피부 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 1. 자외선의 종류와 차단의 필요성자외선 종류영향차단 방법UV-A피부 깊숙이 침투해 주름과 노화 유발PA 지수 높은 제품 사용UV-B표피에 작용해 기미, 화상 유발SPF 지수 높은 제품 사용 1. 선크림, 제대로 바르는 방법- 외출 20~30분 전에 미리 바르기 2. SPF, PA 지수 확인하기- 일상 생활용: SPF 15~30 / PA+- 야외 활동용: SPF 50+ / PA+++ 3. 충분한 양 바르기- 성인.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
