혈압관리법1 심장병 전조 증상 | 가슴이 철렁했다면 꼭 확인하세요 요즘처럼 일교차가 심한 날씨에는 심혈관계 질환 발생률이 높아지는 시기입니다.특히 고혈압, 부정맥, 심근경색, 협심증 등의 질환은 평소보다 더 주의가 필요합니다.오늘은 봄철 심혈관질환의 위험성과 예방 수칙을 정리해보겠습니다. 1. 심혈관질환이 증가하는 이유(1) 큰 일교차와 혈관 수축 봄은 아침저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 따뜻한 날씨가 반복됩니다. 이러한 기온 변화는 혈관을 수축시켜 혈압 상승과 심장 부담 증가로 이어질 수 있습니다. (2) 활동량 급증 겨울 동안 줄어든 야외 활동이 봄이 되며 급격히 늘어나면서, 갑작스러운 운동이 심장에 무리를 줄 수 있습니다. (3) 알레르기와 스트레스 증가 꽃가루, 미세먼지, 황사 등으로 호흡기나 면역계가 불안정해지면 심장 박동에도 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 계절성 .. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
