미세먼지대처2 집이 너무 건조하다면? 가습기 없이 촉촉해지는 기막힌 방법 5가지 실내가 건조하면 코막힘, 피부 트러블, 인후통 등이 쉽게 발생합니다.특히 봄철처럼 꽃가루와 미세먼지가 많은 날엔창문을 자주 열기도 어려워 습도 관리가 더욱 중요합니다. 많은 분들이 가습기를 생각하지만, 의외로 가습기 없이도 실내 습도를 유지할 수 있는 생활 꿀팁이 존재합니다. 1. 가습기 장점도 있지만.. 가습기는 편리하지만, 다음과 같은 단점이 있습니다. - 세균 번식 위험: 물을 자주 갈아주지 않으면 오히려 공기 오염 유발 - 청소의 번거로움: 내부 물때 및 곰팡이 제거 필요 - 전기요금 부담: 특히 장시간 사용 시 전력 소모 - 공간 차지: 미니멀한 공간엔 부담스러울 수 있음 이러한 이유로 가습기를 꺼리는 분들은자연스럽게 실내 습도를 유지하는 방법을 찾게 됩니다. 2. 가습기 없이도 실내 습도 높.. 2025. 4. 7. 봄만 되면 코 막힘? 알레르기 비염, 이렇게 관리하세요. 봄철이 되면 유독 코막힘 증상으로 고생하는 분들이 많습니다.알레르기 비염, 미세먼지, 꽃가루, 황사가 복합적으로 작용하기 때문입니다. 특히 외출 후 돌아오면 콧물이 흐르거나,자는 내내 코가 막혀 숙면을 취하지 못하는 경우도 자주 발생합니다. 1. 봄철 알레르기 비염의 주요 원인 1. 미세먼지와 초미세먼지 농도 상승2. 꽃가루의 확산3. 황사에 포함된 중금속, 세균4. 실내 먼지, 진드기 등 알레르겐 2. 실내에서 할 수 있는 코막힘 대처법 - 침구류는 주 1회 이상 세탁, 햇볕에 말리기- 공기 청정기 활용 또는 젖은 수건으로 수분 유지- 물걸레 청소로 실내먼지 제거- 카펫, 커튼 등은 최소화- 마스크 착용하기 3. 코막힘 심할 때는 '코세척'이 효과적입니다. 식염수 코세척은 점막을 자극하지 않으.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
