본문 바로가기

전체 글61

모기보다 무섭다. 봄철 주요 진드기 종류와 대처법 총정리! 모기보다 무서운 '이것'에 물리면? 바로 확인하세요. 날이 따뜻해지면서 나들이, 캠핑, 반팔 입는 일이 많아지는 봄하지만 이 계절에 몰래 다가오는 불청객이 있으니... 바로 진드기입니다. 진드기에 물리면 단순한 가려움증을 넘어서2차 감염이나 질병으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 봄철에 주의해야 할 진드기 종류와진드기에 물렸을 때 대처법을 한눈에 정리해드리겠습니다. 1. 봄철 주요 진드기 종류와 특징 (1) 털진드기- 특징: 아주 작아서 육안으로 잘 보이지 않지만, 동물의 털이나 사람의 피부에 달라붙음- 위험도: 심한 가려움, 고름 같은 농포 발생, 긁다 보면 2차 감염으로 이어질 수 있음- 증상: 가려움, 피부 발진, 진물, 염증 등으로 이어질 수 있음 (2) 옴진드기- .. 2025. 4. 19.
봄만 되면 피부 뒤집어지는 이유? '이것' 때문입니다. 따뜻한 봄, 피부는 왜 더 민감해질까요?햇살 좋은 봄날, 기분은 좋은데 피부는 예민해지고 트러블이 생기는 경우가 많습니다.특히 황사, 미세먼지, 급격한 기온 변화로 인해 봄철 피부 트러블이 유독 심해지는 시기입니다. 1. 봄철 피부 트러블 원인 (1) 황사와 미세먼지- 초미세먼지가 피부 모공에 침투하면서 염증을 유발합니다.- 외출 후 클렌징이 제대로 되지 않으면 트러블이 생기기 쉬운 환경이 됩니다. (2) 일교차와 건조함- 봄은 아침 저녁으로 기온 차가 크고 습도도 낮아 피부 장벽이 약해집니다.- 건조해진 피부는 가려움증, 각질, 홍조로 이어질 수 있습니다. (3) 자외선 증가- 봄부터 자외선이 점점 강해지기 시작합니다. 2. 봄철 피부 트러블 해결법 (1) 꼼꼼한 클렌징- 외출 후엔 반드시 2차 세안!.. 2025. 4. 18.
머리 감을 때 한 움큼? 봄철 머리카락이 우수수 빠지는 진짜 이유 봄이 되면 햇살도 따뜻해지고 기분도 가벼워지지만,한 가지 이상한 점을 느끼는 분들이 있습니다.바로 머리카락이 예전보다 많이 빠지는 현상입니다. 이런 증상은 단순한 기분 탓이 아닙니다.실제로 봄철에는 계절성 탈모가 증가하는 시기이기 때문입니다. 1. 봄철 탈모, 왜 심해질까? (1) 계절변화에 따른 생체리듬의 불균형- 겨울 동안 움츠렸던 신체는 봄이 오면 갑자기 활동량이 늘어나며 피로도가 증가합니다.- 신진대사가 활발해지는 시기이지만, 두피가 이에 적응하지 못하면 일시적으로 머리카락이 많이 빠질 수 있습니다. (2) 자외선과 건조한 바람- 봄철의 강한 자외선은 두피에 자극을 주어 모낭을 약화시킵니다.- 건조한 바람은 두피의 수분을 빼앗아 비듬, 가려움증, 염증까지 유발할 수 있습니다. (3) 스트레스와 면.. 2025. 4. 17.
봄철 식중독 배탈 주의보! 야외활동 늘어날수록 더 조심해야 합니다. 따뜻한 봄이 오면 나들이, 캠핑, 외식, 도시락 등 외부활동이 많아지면서식중독 발생 위험도 함께 증가합니다.기온이 20도 이상으로 올라가는 봄철에는 세균 번식 속도가 급격히 증가하므로,조금만 방심해도 식중독과 장염 등 소화기 질환에 노출되기 쉽습니다. 1. 봄철 식중독 주요 원인 (1) 세균 번식 활발- 따뜻한 기온과 습도는 살모넬라, 리스테리아 등 식중독균이 번식하기 딱 좋은 환경입니다. (2) 도시락과 야외식사 증가- 보관 상태가 불안정한 도시락이나 상온에서 장시간 놓인 음식은 위험 요소가 됩니다. (3) 위생 관리 소홀- 손 씻기나 조리도구 위생이 소홀해지면 교차오염 가능성도 높아집니다. 2. 식중독에 걸렸을 때 증상증상발생 시기특징구토, 복통, 설사섭취 후 1~ 12시간 내빠르게 증상이 나타남발열.. 2025. 4. 16.
모르고 방심하면 그대로 피부 노화! 봄 자외선 차단법 총정리 봄이면 햇살이 따뜻해서 방심하기 쉽습니다.하지만 실제로는 자외선 지수가 점점 높아지는 시기로,피부 노화, 잡티, 주근깨, 탄력 저하의 원인이 되기 쉽습니다. 특히 4월부터는 UV-A와 UV-B가 함께 강해지기 시작하므로선크림 없이 외출하는 것은 피부 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 1. 자외선의 종류와 차단의 필요성자외선 종류영향차단 방법UV-A피부 깊숙이 침투해 주름과 노화 유발PA 지수 높은 제품 사용UV-B표피에 작용해 기미, 화상 유발SPF 지수 높은 제품 사용 1. 선크림, 제대로 바르는 방법- 외출 20~30분 전에 미리 바르기 2. SPF, PA 지수 확인하기- 일상 생활용: SPF 15~30 / PA+- 야외 활동용: SPF 50+ / PA+++ 3. 충분한 양 바르기- 성인.. 2025. 4. 15.
방심하면 물립니다! 봄철 진드기,벌레 주의보 날이 따뜻해지면서 나들이, 캠핑, 반팔 입는 일이 많아지는 봄철하지만 이 시기, 눈에 보이지 않게 위협적으로 다가오는 존재가 있습니다.바로 진드기와 각종 봄철 벌레입니다. 이들의 활동이 본격화되면 단순한 가려움증을 넘어서심각한 피부염, 알레르기 반응, 심지어 질병 전파까지 발생할 수 있으므로특별한 주의가 필요합니다. 1. 봄철 진드기, 🦟벌레가 활발해지는 이유 1). 기온 상승 평균 기온이 15도 이상으로 오르면 대부분의 해충이 활발하게 움직이기 시작합니다. 2). 야외 활동 증가 캠핑, 산책, 잔디밭 놀이 등 피부 노출이 많아지는 시기이기도 합니다. 3). 습도와 기온의 상승 진드기, 모기류는 따뜻하고 습한 환경에서 번식이 빨라지기 때문에 봄철은 해충에게 최적의 활동 시즌입니다... 2025. 4. 14.
반응형

티스토리툴바